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| 慢性失眠症（chronic insomnia）是臨床醫療中極為普遍且具挑戰性的議題，不僅損害患者的日間功能，亦與多種心血管疾患及精神疾病有高度共病性。根據最新國際臨床指引與實證醫學共識，失眠認知行為治療（cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I）應作為慢性失眠症的首選一線治療，其長期療效與安全性均優於藥物介入。然而，臺灣鎮靜安眠藥（sedative-hypnotics）的使用量高居不下，反映出臨床端對於非藥物治療介入及藥物不當使用防治之需求。本文旨在彙整最新臨床指引，提供系統性的診斷流程與多模式治療策略，結合臺灣本土之藥物監測數據與防治計畫，旨在協助醫師提升睡眠品質的同時，能有效降低藥物依賴與相關安全風險。( 臨床醫學 2026; 98: 475-81） | |
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關鍵詞： |
慢性失眠症（chronic insomnia）、失眠認知行為治療（cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I）、雙重食慾素受體拮抗劑（dual orexin receptor antagonists, DORAs）、安眠藥不當使用防治（prevention of sedative-hypnotic misuse） | |